Medication is importan

     Hello readers, menurut kalian meditasi itu penting ga sih ? kalau menurut saya meditasi itu sangat penting supaya fikiran2 kita bisa tenang dan sedikit mambantu meringankan masalah masalah hidup.
Soalnya meditasi itu juga kan berdasarkan ketenangan dari situ kita bisa ambil kesimpulan bahwa meditasi itu dapat meringankan masalah karena jika kita sedang terlibat dalam suatu masalah dan salah satu cara agar bisa menghadapi masalah tersebut dengan cara kita bisa tenang 

ya meditasi itu bisa dengan media apapun mungkin ada yang membaca buku , ada yang mendengarkan lagu ada yang berlibur ke suatu tempat yang sangat diinginkan. 

Start to love u're self readers :D